Walaupun kita tidak boleh beriadah di luar rumah tapi kita masih boleh lakukan aktiviti senaman di dalam rumah.
Jom kita mulakan!
SUMBER: KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
Walaupun kita tidak boleh beriadah di luar rumah tapi kita masih boleh lakukan aktiviti senaman di dalam rumah.
Jom kita mulakan!
SUMBER: KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA